Corso di formazione sulla protezione della salute mentale dei lavoratori

Il corso di formazione si propone di sensibilizzare i lavoratori sui pericoli che possono minacciare la loro salute mentale sul luogo di lavoro. Attraverso lezioni teoriche ed esercitazioni pratiche, i partecipanti impareranno a riconoscere i segnali precoci di stress, ansia e depressione e ad adottare strategie per affrontare tali situazioni in modo sano e proattivo. Saranno trattati anche temi come il bilanciamento tra vita professionale e personale, la gestione del conflitto e dell'ambiente lavorativo tossico. Il corso prevede inoltre l'intervento di esperti nel settore della psicologia del lavoro e della sicurezza sul lavoro per fornire agli allievi strumenti concreti per proteggere la propria salute mentale durante l'attività lavorativa.